” Я не справляюсь со стоячей работой из-за боли в спине. Мне уже поздно менять профессию”, - с такими словами ко мне обратилась медицинская сестра пятидесяти лет. Боль в пояснице частая проблема людей, вынужденных долго стоять. Почему она возникает? Часто говорят о слабости мышц кора. Но дело не только в этом. Дело в том, что многие люди плохо контролируют положение спины. Не каждый человек намеренно может наклонить таз вперед-назад, при этом делая разгибание и сгибание в поясничном отделе позвоночника...