Помните выражение – ты то, что ты ешь? Но представляете ли вы насколько это близко к истине? Продукты, которые мы употребляем в пищу, не только снабжают нас энергией и строительными веществами в виде белков, жиров и витаминов. Неправильные продукты могут спровоцировать преждевременное старение! И сегодня хочу об этом вам сегодня подробно рассказать. Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного и интересного на каждый день! В чем связь между продуктами и старением? Доказано, что старение организма ускоряется или замедляется в зависимости от того, что мы едим...

От некоторых продуктов можно получить максимальную пользу, если сочетать их в своём рационе. Большинство людей, не задумываясь, едят то, что им хочется, если считают это вкусным. Но такая позиция неправильна. Некоторые продукты нельзя сочетать друг с другом, так как они содержат ферменты или вещества, минимизирующие пользу других. Бывает и наоборот — существуют «идеальные пары» продуктов, которые только в сочетании могут раскрыть свою питательность и полезность, обеспечить наилучшее усвоение минералов и витаминов...