Я стесняюсь себя. Я стесняюсь своего тела. Я стесняюсь своего лица. Я стесняюсь своих близких. Я стесняюсь говорить с людьми. Такие слова психолог часто слышит от своих клиентов. Стеснение – это чувство, которое свойственно в разной мере практически всем людям. Ежедневно каждый человек проявляется множеством разных способов, но делает это совершенно по-разному. Кто-то умеет и может проявляться свободно, даже не задумываясь об этом – просто являет себя в потоке действий и взаимодействия с другими людьми...

Каков же он, человек стесняющийся или, как говорят, застенчивый? Опускает глаза, молчит, краснеет, иногда невпопад улыбается, жестикулирует, часто меняет позу, а иногда без умолку разговаривает. Все это реакции на обстоятельства, выявить их в вашей власти. И поработав над собой, можно изменить свое поведение. Стеснительность типично выдает в людях их заинтересованность в чем-то. Обычно, если вам ничего не надо или ни на что не рассчитываете, вы действуете свободно, так как вам не важен результат...