Что случилось? Мы обратили внимание на то, что о недержании мочи на русском написано не так много хороших статей. Притом что это довольно распространенная проблема: от 15 до 60 процентов женщин сталкиваются с таким расстройством, у мужчин это состояние встречается реже, но все равно достаточно часто. В действительности точно не известно, сколько таких людей: многие стесняются обратиться к врачу с этой проблемой. По данным компании Essity, в 2018 году только 3% физически активных мужчин с недержанием мочи, при котором можно использовать урологические вкладыши (а не подгузники), делают это...

сегодня хочу поговорить о важной, но часто игнорируемой теме: о том, как лишний вес может влиять на наше восприятие еды и стеснение при приеме пищи в обществе. Многие из нас сталкиваются с ситуацией, когда лишний вес становится причиной неуверенности и стеснения, особенно когда речь идет о еде. Это может проявляться в различных формах: 1. Страх осуждения Часто мы боимся, что окружающие будут осуждать наш выбор пищи или даже сам факт, что мы едим. Это может привести к тому, что мы начинаем избегать общественных мероприятий, где есть еда, или стараемся есть в одиночестве...