Или как я перестал бояться и полюбил маленькую таблетку (а заодно разобрался с мифами интернета) Дорогие мои читатели! Садитесь поудобнее, наливайте чай (или что там у вас) – сегодня мы разберем самую горячую тему современной медицины. Нет, не про то, что делает мужчин счастливее в постели, а про те самые таблетки, которые якобы превращают нас в марионеток злобных фармкорпораций. Речь идет о статинах – препаратах, вокруг которых кипят страсти похлеще турецкого сериала. Признаюсь честно: когда мой...

Я допускаю применение в «плохой» день привычных для вас сосудистых препаратов, но заменой этим препаратам могут стать холодные растирания грудного отдела позвоночника. При ощущении перебоев в сердце (тахикардии, аритмии) намочите длинное жесткое полотенце холодной водой, слегка отожмите его и растирайте спину, поочередно меняя руки, до того момента, пока полотенце не станет полуотжатым. Эти две процедуры старайтесь выполнять каждый раз перед отжиманием от стены. Доведите серию отжиманий до 10. Серии можно повторять бесконечно долго, пока не появится желание увеличить их количество...