2470 читали · 5 лет назад
Колледж в Америке и в России: взгляд студента
Российская и американская системы образования имеют много сходств: в обеих первая ступень обучения – это школы, частные или государственные, высшее образование – университеты (в России есть ещё институты, это тоже высшее образование), а между ними – средняя ступень, профессиональное образование. В России профессиональное образование предлагают ССУЗы (техникумы, колледжи, профессиональные училища), а в США – Community College, Junior College, City College, а также четырёхлетние колледжи (four-year colleges), позволяющие получить диплом ассоциата и/или бакалавра...
СОПРОТИВЛЕНИЕ. Что это? И что с ним делать?
Очень часто при работе с ассоциативно-образным методом анализа и коррекции ситуаций и проблем бывает сопротивление. Что же это такое? И как понять что это оно? Ты увидела сюжет или изображение на карте и первая реакция ступор. Первые фразы, которые возникают приходят на ум: я не знаю, это не про меня, вообще ерунда какая-то, как можно решить мою проблему с помощью карты???  меня нет на карте, да и как я могу быть там??? Это сработала защитная реакция, наше подсознание устроено так, что защищает нас от негативных мыслей и эмоций, от изменений, срабатывает установка новое - это опасно...
✨"Ассертивность - что это? Или как обрести уверенность и управлять своими эмоциями!"
💖 Психолог.MARI® (Mandala Assessment Research instrument), ароматерапия, МАК, https://t.me/psychologist_NatalyaOreshkina, https://dzen.ru/id/6738e70dee554e7dfd0760fc 💖Ассертивность — это способность уверенно отстаивать свои права, не полагаясь на мнение окружающих. Американский психотерапевт Мануэль Смит описывает ассертивность как умение самостоятельно контролировать своё поведение и нести за него ответственность. 💖Люди часто принимают одну из двух крайностей: становятся жертвой или агрессором...