В своё время, ещё в начале 2000-х, в мире появилась «продвинутая» версия MBTI, получившая логичное название MBTI STEP 2. Была разработана и русскоязычная версия этой методики (в 2012 году); она успешно работала в нашей стране до 24.02.2022. Сейчас доступа к ней нет, однако это не мешает нам разобраться детальнее с тем, что же она из себя представляет. Суть MBTI STEP 2 Базовая версия опросника MBTI помогает определить ваш тип (ENFP, ISTJ и т.д.), а MBTI STEP 2 отвечает на вопрос о различиях внутри одного типа...

Эта статья посвящена названиям базовых шагов аэробики, используемых в оздоровительных программах. Знание аэробных шагов - основа для занятий аэробикой. Во всех фитнес-клубах и центрах, специализирующихся на аэробике при проведении занятий показ упражнений сопровождается названиями направлений и шагов. Поэтому важно знать не только наглядный пример этих шагов, но и уметь воспринимать их на слух , чтобы в дальнейшем вы успевали за группой, да и просто блистали в зале аэробики. 32 Базовых шага: 1. МАХ ВПЕРЕД ( Kick)—разновидность маха голенью...