Довольно часто люди задаются вопросом – что же это такое – внутренний стержень человека, в чем заключается его сила, мощь, причем не так физическая как моральная, духовная, психологическая. Согласно данным специалистов по психологии, внутренний стержень – это метафора, которой описывают силу личности, способной на умные, мудрые поступки. Умеющей отстаивать свои права, свободная от предрассудков, чужого мнения, не зависимой от чьей-то воли и желаний. Рядом с таким человеком комфортно, легко и безопасно...

Представьте: вы идёте в гору, поднимаетесь по лестнице, спешите на работу — и вдруг острая, давящая боль появляется за грудиной. Кажется, будто кто-то сжал ваше сердце в кулаке. Боль отдаёт в левую руку, в шею, в нижнюю челюсть. Вы останавливаетесь — и через несколько минут боль проходит. Вы думаете: «Наверное, мышцы напряглись. Перетрудился. Пройдёт». Но это не усталость. Это сердце кричит о помощи. Это — стенокардия, один из главных симптомов ишемической болезни сердца (ИБС), которая остаётся первой причиной смерти в мире...