Слава - Стань сильней
Что лучше построить себе за городом - «дом-термос», или дом с «дышащими» стенами? И чем различаются эти две совсем противоположные системы?
Есть две схемы строительства частных домов загородом – дом-термос, через стены которого пар изнутри дома на улицу не проникает, и дом с «дышащими» стенами, через которые пар проходит со свистом. Первая схема используется в холодной Скандинавии, а вторая – в нашем таком же холодном Отечестве. И вот непонятно – как такие две совершенно противоположные схемы могут существовать в едином строительном воображении? Я все время удивляюсь, почему в разных странах существуют разные нормы строительства, причем...
Что лучше тренировки в зале или дома?
Преимущества: Недостатки: Преимущества: Недостатки: Зависит от ваших целей: Совет: комбинация обоих вариантов — золотая середина. Например, в домашних условиях делать кардио и базовые упражнения, а в зале — силовые тренировки с тяжелым оборудованием...