Стейки из семги - это вкусное блюдо, которое можно приготовить разными способами. Если ты устал от обычных методов приготовления рыбы, этот рецепт соберет тебе овацию. Ведь здесь гармонично сочетаются разнообразные ингредиенты и специи. Первый рецепт предлагает приготовить стейки из семги с запеченной картошкой. Для этого нарежь овощи: картофель, болгарский перец и морковь. Замаринуй стейки в лимонном соке и натрите их специями. Обжарь рыбу на сковороде с растительным маслом со всех сторон до золотистой корочки...

Легкий и полезный ужин готовится просто и быстро. Стейк из семги будет готов за полчаса, порадует семью и не навредит фигуре — всего 150 ккал на 100 г. Для приготовления возьмите два стейка, один лимон, соль, черный и красный перец, розмарин, итальянские травы по вкусу. Стейки ополосните под проточной водой и хорошо обсушите бумажными салфетками. Посыпьте стейки солью, перцами и любимыми приправами. Лучше выбирать прованские травы. Посыпьте рыбу сухим розмарином. Расстелите фольгу, выложите стейк семги так, чтобы приправленная сторона осталась снизу...