Лёгкая утренняя зарядка
Что нужно понимать, если человек вам сделал плохо: одна мысль, которая ставит все на свои места
Иногда человек делает вам плохо так внезапно, что первая реакция – искать причину в себе. Перебирать в голове слова, жесты, давние истории, пытаться понять, где вы «не так посмотрели» и «не то сказали». Это естественно, потому что мозгу проще поверить, что все контролируемо: раз нашлась ошибка, значит, можно избежать повторения. Но чаще всего дело не в вашей ошибке, а в чужом внутреннем состоянии и в том, как человек привык справляться со своими эмоциями. Есть неприятная закономерность: довольный жизнью человек редко идет рушить чужую...