Еще несколько лет назад я бы не задумывалась над этими вопросами. Но после 35 лет все чаще начинаешь замечать изменения не только у себя, но и у окружающих. Кто-то жалуется на постоянную усталость. Кому-то становится сложнее восстанавливаться после нагрузок. Кто-то говорит, что память уже не та. И почти всегда на любые подобные жалобы находится универсальный ответ: — Ну а что вы хотели? - Это возраст. Как будто после определенного дня рождения человеку выдают негласную инструкцию: «Дальше будет только хуже...

Старение - это процесс, который происходит со всеми живыми организмами, люди к сожалению, не исключение Гипотезы причин старения ученые начали выдвигать еще в 19 веке. Нобелевский лауреат, биолог Илья Мечников считал, что причина - в накоплении токсических продуктов обмена веществ, из-за чего разрываются связи между клетками. Советский физиолог Александр Нагорный предполагал, что со временем самообновление цитоплазмы клеток затухает На сегодняшний день можно выдвинуть 5ку самым популярных теорий старения: 1...