Сегодня поговорим о старении организма. Старение человека – это  сложный  разрушительный процесс. Предотвратить его нельзя, а затормозить «Разумным управлением своей жизнью» можно. Человек становится старым и очень старым лишь в том случае, если сам себе разрешит. Можно быть старым в 30-40 лет и только пожилым в 90-100 лет. Старение неизбежно настигнет каждого из нас, однако отдалить проявление признаков старости, сохранить как можно дольше организм дееспособным и бодрым – это реально. Желая прожить долгую, наполненную радостями жизнь, важно помнить, что профилактика старения начинается уже в МОЛОДОСТИ. Наши привычки, образ жизни, питание, наследственность – все это влияет в итоге на продолжительность жизни. Если хорошая наследственность – подарок судьбы, то остальные условия для долгих счастливых лет в наших руках. 🤔Молодые люди могут удивиться, но процессы старения начинаются уже в 25-30 лет – именно в этом возрасте нужно начинать уделять своему здоровью особенное внимание. Тем, кому исполнилось 40, еще более внимательно стоит относиться к тому, чем питаться и сколько времени уделять физическим нагрузкам. Известно, что гораздо легче сохранить стабильную работу органов и систем организма, чем восстанавливать поврежденные жизненно необходимые функции. Я всегда "топлю"  за эти три составляющие:👇👇👇 🟠ПИТАНИЕ 🟠ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ 🟠ПРИЕМ ВИТАМИННО- МИНЕРАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКСОВ ‼️Это три "КИТА" на которых стоит наше ЗДОРОВЬЕ и конечно же и ДОЛГОЛЕТИЕ👌. И сегодня, хочу ВАС  познакомить с комплексами,  компании  "Siberian Wellness", которые ПРОФИЛАКТИРУЮТ СТАРЕНИЕ ОРГАНИЗМА. ЭТО🔽🔽🔽🔽 ✅ Органический германий ✅ Мультихелат магния ✅ Коэнзим Q10 ✅ S-ацетил L- глутатион ✅ 100% натуральных витаминов А, С, Е ❤️ Подробнее о каждом из них рассказываю в своём чате, ссылка в первом комментарии👇