Ответ очень простой и короткий - стараться. Но, чтобы его понять, а главное, ПРИнять, придется постараться. Кажется, я сам себе противоречу). Будешь хорошо стараться, будет много хорошего. или Не получается? Надо лучше (больше) стараться. 2 самых частых заблуждения. И опасных убеждения. Причем не только в вопросах здоровья. Тот же английский, школа которого у меня когда-то была, дает результаты именно когда получается отказаться от "стараться и стремиться". Все, что требуется - регулярно делать необходимый минимум...

Станислав Штинов Начало: 9 июля 1996 года. Ближе к вечеру моему экипажу уже была поставлена первая боевая задача на перевозку группы военнослужащих в Моздок и перевозку такой же группы оттуда. До Моздока долетели спокойно. Солнце уже клонилось к закату. Закаты в раскаленном воздухе меня всегда впечатляли! Цвет неба на всю его ширину был огненно-красным. Ни единого облачка! Весь горизонт колыхался в воздухе, как медуза. Видимость, как у нас говорили, была «миллион на миллион». По команде РП зашли на посадку на окраину аэродрома недалеко от стоянки «стратегов» красавцев Ту-95...