МЬЮИНГ 2 УПРАЖНЕНИЯ за 5 МИНУТ Как правильно делать мьюинг и ЗАЧЕМ
Как правильное питание становится основой для профилактики болезней
Многие уверены: здоровое питание — это жесткие ограничения и отказ от углеводов. На самом деле все иначе. О том, почему правильное питание — это профилактика неинфекционных хронических заболеваний, рассказала Татьяна Репкина, главный врач Краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Алтайского края. Большинство профессий не требуют физической активности, а высококалорийные продукты стали общедоступны. Это приводит к набору...