Количество сырого мяса для одной порции шашлыка может варьироваться, но есть общепринятые рекомендации. Они зависят от нескольких факторов: Аппетит человека: Очевидно, что у разных людей разный аппетит. Вид мяса: Некоторые виды мяса, как, например, свинина, более сытные, чем курица. Сопутствующие блюда: Если к шашлыку подается много закусок, салатов, лепешек, то порция мяса может быть меньше. Качество мяса: Хорошее, правильно замаринованное мясо само по себе насыщает лучше. Общие рекомендации: Для...

Не нужно отказываться от любимого блюда на майские праздники! Шашлык может быть не только вкусным, но и полезным! Главное выбрать правильное мясо и маринад. Сегодня расскажу, как приготовить сочный шашлык без лишних калорий. 🔥 Не пропустите мой ТОП-3 гарниров для шашлыка в конце статьи, которые раскроют вкус мяса, улучшат пищеварение и не добавят лишних калорий! Ну что может быть безобидного в кусочке мяса? Но, именно традиционный подход к употреблению шашлыка, превращает его в настоящую калорийную бомбу для вашей фигуры...