💡 Мы открываем новый доказательный цикл статей, посвящённый клеточной биоэнергетике, митохондриальному здоровью и защите ресурсов организма после 40 лет! В завершении предыдущего цикла, мы детально разобрали феномен хронической руминации и технику когнитивной децентрации. Если вы пропустили прошлый выпуск — обязательно загляните на канал! Ощущение постоянного упадка сил, когда даже после полноценного 8-часового сна утро начинается с дефицита энергии, а привычные физические нагрузки вызывают одышку...