Как успокоить ноги перед сном? Синдром беспокойных ног. Что делать крутит, гудят, ноют, дергаются и не дают уснуть.
Сильно потеют ноги. Что делать?
Когда ноги страдают повышенной потливостью, то это приносит массу неудобств. Постоянно влажная и сквернопахнущая обувь, влажные ноги, которые быстро мерзнут, не говоря уже об эстетической стороне вопроса. Особые проблемы создает запах, который появляется в результате быстрого размножения бактерий в теплой и влажной среде. Однако с этой проблемой можно вполне удачно бороться, если соблюдать правила личной гигиены и воспользоваться народными методами лечения. Причины повышенной потливости: 1. Наличие сахарного диабета; 2...
Что делать, если сильно потеют ноги
Эти простые советы помогут уменьшить потливость и избавиться от запаха. Популярный медицинский ресурс HealthLine составил целую программу по преодолению гипергидроза конечностей. В ней много пунктов, и важно учитывать каждый. 1. Ведите журнал наблюдений Такой совет даёт Американская академия дерматологии. Фиксируйте в журнале ситуации и обстоятельства, в которых ваши ноги потели особенно активно. Это поможет выявить триггеры — определённые продукты, вид обуви или ситуации, которых вам стоит избегать...