Постоянно забываю и путаю всё. Что делать? «Выходила из дома трижды , забыла ключи. Забыла, кому что обещала. Назвала клиента не тем именем. Мне кажется, я теряю голову…» если вы узнаёте себя, знайте: вы не одиноки. Забывчивость и рассеянность, частая жалоба, особенно в современном темпе жизни. Но прежде чем ставить себе пугающие диагнозы, стоит разобраться: что именно происходит? 🔸 Почему мы всё забываем? Забывчивость не всегда связана с памятью. Часто это результат перегрузки, усталости или внутренней тревоги...

Если вы часто что-то забываете — это нормально. Мы живем в мире обилия информации, и наш мозг не успевает обрабатывать многочисленные факты. Как помнить все необходимое, рассказывает предприниматель и исследователь Евгения Гладкина...