"Я снова накричала на него. Из-за ерунды. Он просто разлил воду. А я взорвалась. Он плакал. Я чувствую себя чудовищем." Если вы читаете это и узнаёте себя — вы не одни. И вы не плохая мать. Привет, я Аня Агеева, психолог. Работаю с мамами, которые устали срываться на детей и чувствовать вину. Сегодня разберём, почему это происходит и как остановить этот круг. Когда мама кричит на ребёнка — это почти никогда не про ребёнка. Это про маму. Представьте: у вас есть внутренний резервуар ресурса. Каждый день туда сыплются дела, тревоги, усталость, недосып, чужие ожидания...