Так хотелось стать отцом. Я ищу женщину по имени Александра. Автор – Наталья Павлинова, читает – Татьяна Ефимова
Не пропустите рассеянный склероз: что делать, если зрение падает или рука не слушается?
Рассеянный склероз — это не конец света, а задача, с которой можно справляться. Это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система ошибочно атакует центральную нервную систему — головной и спинной мозг. Из-за этого возникают очаги воспаления, которые мешают нервам передавать сигналы. Симптомы могут быть самыми разными: от потери зрения до слабости в ногах. Я расскажу, как распознать рассеянный склероз, что его вызывает и как сохранить качество жизни. Мы не будем говорить о схемах лечения, но объясним, почему так важно вовремя обратиться к врачу...
Что делать если поставили диагноз Рассеянный склероз? Плюсы неизлечимого заболевания.
Нет, я не свихнулась, я в своем уме, хотя проблемы с мозгом у меня серьезные. Но, давайте обо всем по порядку. Ко мне, как к "старичку" иногда обращаются "новобранцы" - те, кого прибили диагнозом Рассеянный склероз. Как дальше жить? Все кончено? Я умру? Стоп. Стоп. Стоп. Конечно, это звездец. Никто не уменьшает всего ужаса ситуации... Но, первое, что нужно понять: "неизлечимое" и "смертельное" заболевание - это разные вещи. Смертельное - от него можно умереть. Неизлечимое - не лечится. РС - не лечится, но "от него не умирают"...
Как избавиться от рассеянности и прокрастинации. Советы нейробиолога
Жалобы на снижение концентрации, уровня работоспособности и рассеянности звучат уже из каждого утюга. Все больше беспокойства в соцсетях и статьях о том, что наши когнитивные способности снижаются. И вот мы уже не можем надолго сосредотачиваться на серьезной информации, мысли постоянно убегают. А вместо просмотра качественного интервью листаем рилсы или тик-токи. Среди зумеров даже появился новый тренд: сознательное выключение всех устройств и источников информации, чтобы побыть наедине с собой и своими мыслями...