Голова занята? Но чем?
МУТНАЯ ГОЛОВА ПРИ НЕВРОЗАХ. ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ И КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ СВОЕГО СОСТОЯНИЯ?
Всем доброго времени суток! Я психолог, и на этом канале делюсь с Вами своим личным опытом невроза, тревожно-депрессивного расстройства и «ВСД», а также профессиональными наблюдениями, размышлениями и практическими материалами о тревожных расстройствах. Вся моя история и статьи собраны на канале «Невроз и жизнь». ❗❗❗ВАЖНО: эта статья носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Ну что, дорогие мои невротики, сегодня поговорим ещё об одном весьма неприятном проявлении невроза, которое способно основательно испортить настроение даже самому терпеливому человеку...
Голова стала хуже соображать? Не паникуйте. Вот что реально помогает
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что идете на кухню и забываете зачем? Или встречаете знакомого, вертите на языке имя, а оно – щелк – и вылетело, будто его и не было? Или ставите ключи «на самое видное место», а потом полчаса ищете их по всей квартире? Если да – вы не одни. И нет, это не начало конца. Это просто сигнал. Как лампочка «check engine» в машине. Она не говорит, что двигатель умер. Она говорит: пора заехать на диагностику и кое-что подкрутить. С памятью в зрелом возрасте та же история...