В последнее время я стала замечать, что постоянно раздражаюсь. Раздражает шум соседей, музыка из проезжающих автомашин, поведение окружающих людей и многое-многое другое. Как с этим справиться? На этот вопрос ответил священнослужитель, богослов Валерий Духанин. Или мы справимся с раздражительностью, или она справится с нами. И если мы ей уступим, то она доведёт нас до такого состояния, что мы не будем владеть собой. Сердце теряет мир, и мы становимся неуправляемыми. А это приводит к тому, что наши...

Слёзы, эмоциональные срывы, потеря контроля и невозможность сосредоточиться — большинству из нас знакомо состояние «оголённых нервов». С одной стороны, раздражительность — естественная реакция на то, что идёт не по плану; с другой — сигнал организма, призывающий обратить на него внимание. Порочный круг… Главная проблема раздражительности не только в том, что она портит нам собственную жизнь, но и в том, что мы заражаем ей окружающих. А дальше по цепочке — раздражение порождает раздражение. Мы можем...