Легли днём с простой мыслью: «Немного посплю и встану человеком». Открыли глаза. Голова тяжёлая, мысли собираются медленно, вставать не хочется, а первое желание после сна довольно неожиданное: поспать ещё. Сова посмотрела с некоторым недоверием: — Напомни, мы ведь ложились отдыхать? — Именно. — А почему теперь от отдыха тоже нужно отдохнуть? 🦉 Ситуация кажется нелогичной. Сон должен был добавить сил, а первые минуты после пробуждения иногда ощущаются так, будто кто-то эти силы, наоборот, забрал...

Просыпаетесь не выспавшимся, а днем постоянно хочется спать? Такое состояние беспокоит ежедневно и не проходит даже после выходных и продолжительного ночного сна? Если виноваты не плохой сон из-за шумных соседей, дедлайнов на работе и других объективных причин, то стоит задуматься, что же стало причиной постоянной сонливости. Разбираемся в вопросе с помощью врачей Кунцевского центра Evolutis clinic. Спойлер: среди причин могут быть как безопасные и легко корректируемые факторы, так и ряд заболеваний, которые сами не пройдут...