Оглавление: Цифра на весах — один из параметров, который помогает понять, хватает ли грудничку питания и развивается ли он в соответствии с возрастом. Поэтому родители особое внимание уделяют весу: запоминают цифру при рождении, каждую недельную прибавку и волнуются, если ребенок стал хуже набирать вес. Разбираемся, сколько дети в среднем прибавляют в первые месяцы, почему масса тела может расти медленнее и какие признаки указывают на возможную проблему. Сколько ребенок должен прибавлять в первый...

Всем привет! У нас сегодня небольшой практикум – экскурсия на кухню. Посмотрим, что лежит в холодильнике, что отправляется в сковороду и что в результате оказывается на тарелке. А заодно выясним, почему одна и та же куриная грудка может стать основой прекрасного обеда на 400 ккал или превратиться в блюдо, энергетической ценности которого позавидует приличный кусок торта. И ведь грудка-то в обоих случаях одна и та же! Диетическая, нежирная, полезная. Никаких претензий к ней физически быть не может...