Частая зевота считается явным признаком того, что человек устал и хочет спать. Или того, что ему скучно. В любом случае, это явление настолько привычно, что редко кто-то задается вопросом, почему именно человек зевает, и действительно ли дело всегда только в желании отдохнуть, или причин намного больше? А может постоянная зевота — это симптом какого-нибудь серьезного заболевания? Попробуем разобраться. Что такое зевота Специалисты считают, что в норме люди должны зевать несколько раз в день. А значит,...

Забавно, не правда ли? Я заметила за собой, что стала зевать чаще чем раньше. И, естественно, стала выяснять почему. Надо сказать, что про зевоту не так уж и много информации в инете. И то, в основном, вся заумная какая-то. Но основная версия, да, именно про охлаждение. Зевота, пишут, в целом, полезна для психического здоровья. Во время зевания мозг получает большую дозу дофамина, серотонина и окситоцина. Они помогают справиться со стрессом. Кроме того расслабляются мышцы челюсти. А ещё зевота помогает сохранить концентрацию, своевременно «остужая» мозг...