Почему хочется пить много воды, какие в этом плюсы и может ли чрезмерное употребление жидкости негативно сказаться на организме. Диетологи говорят о том, что необходимо пить как можно больше воды в день. Однако никто не объяснят, что происходит с человеком в этом случае. В тексте говорим о том, что будет, если пить много воды, и почему нельзя с ней перебарщивать. Человек, пьющий много воды, помогает своей пищеварительной, кровеносной и нервной системам. Однако чрезмерное употребление воды может негативно сказаться на организме...

Корреспондент «РБК Стиль» выясняет, как лучше утолять жажду, какую именно воду пить и с какими мифами о воде пора покончить. Водородная, щелочная, кокосовая, с коллагеном — каждый день на полках супермаркетов появляются новые виды воды. Одни обещают вечную молодость, другие — избавление от всех болезней, третьи просто скромно предлагают утолить жажду. Стоит ли переплачивать за красивые бутылочки, сколько же все-таки литров воды нам нужно в день и как узнать по этикетке настоящую минералку, спросили у экспертов...