ГЛАЗА КАК В 20: Секреты ясного взгляда | Тренировка глазных мышц и экстренная помощь при усталости
Почему вы стали быстрее уставать — психологические причины
Устал, быстро утомляюсь, делаю гораздо меньше, чем раньше — с такими ощущениями люди сталкиваются все чаще. Нам хочется, чтобы, несмотря на все события последних двух-трех лет, мы справлялись также, как обычно. Чтобы были столь же энергичны, инициативны, решительны. Но давай честно взглянем на ситуацию: Несмотря на мемы о том, что 2019-2020 года были не такими плохими, весь мир в тот период пережил большой кризис: мы оказались в изоляции, сменили способы работы и коммуникации, потеряли близких, что привело к переоценке ценностей...