Мед — натуральный продукт, который вырабатывают пчелы. Представляет собой сахаристую жидкость, на 80 процентов состоящую из углеводов и на 13-20 процентов — из воды. Содержит небольшое количество витаминов групп В, А, Е, К и фолиевую кислоту. Благодаря природному происхождению продукта, витамины особенно хорошо усваиваются организмом, поэтому, несмотря на их невысокое содержание, мед считается исключительно полезным для человека. Вариантов употребления меда несколько: При добавлении в жидкость важно следить, чтобы ее температура не превышала 40 градусов...

О важности водного баланса говорят многие специалисты, а значимость воды для организма подтверждена десятками исследований. Но помимо регулярного употребления чистой воды, на просторах интернета можно найти и другие советы. Например, начинать свой день со стакана воды с медом. Что говорит наука на этот счет? Полноценные клинические исследования, которые бы доказали пользу воды с медом натощак, не проводились. Но благоприятное воздействие меда на организм доказано. Натуральный мед состоит из воды, сахара, витаминов, минералов, белков, антиоксидантов и микроэлементов...