Про стресс я уже писала несколько статьей, в которых данный вопрос поднимается с разных сторон. В особенности можно ознакомиться тут, тут и тут. Там рассматриваются виды стресса, признаки и дополнительно про разницу страха и тревоги, которые тоже относятся к данной тематике! Кто такой Ганс Селье и что такое триада? Начнем с простого. Ганс Хьюго Бруно Селье - ученый эндокринолог и патолог, из Автро-Венгрии. Он внес неоценимый вклад в эти науки, но в биологии он известен благодаря своим наблюдениям о стрессе и реакции организма...

Во время стресса — то есть воздействия стрессора — запускается общий адаптационный синдром. Мы еще не разобрались, что именно вывело нас из равновесия, а наше сердце уже гонит кровь в мышцы, приготовившиеся драться или бежать, а мочевой пузырь и кишечник торопятся «сбросить балласт». Вот какие стадии реакции мы проходим во время стрессового события — будь то нападение дикого зверя или взбучка от начальства. Фаза тревоги Первую стадию пионер физиологии стресса Г. Селье назвал фазой тревоги. В эту фазу, как правило, преобладает аффективная оценка стрессора...