Когда в отношениях наступает тяжелый период, сложно разобарться, заканчивать их или спасать. Мы ищем ответ в чувствах, но они обманчивы: обида кричит «всё кончено», а страх шепчет «это просто ссора, скоро все наладится». И как тут разбираться? Предлагаю сменить оптику. Задать вопросы системной диагностики. Отношения — это живая система. Её состояние определяют не только слова, но и паттерны взаимодействия. Давайте исследуем три ключевых паттерна. Что наблюдать: Куда направлена энергия пары в конфликте и в спокойствии...

Марина проснулась от резкого, настойчивого звонка телефона. Звук ворвался в сон, заставляя её вздрогнуть и разомкнуть тяжёлые, словно налитые свинцом, веки. В комнате царил полумрак – плотные шторы не пропускали утренний свет, и лишь экран телефона тускло светился в сумраке, высвечивая время: без четверти шесть. Она потянулась к аппарату, едва успев протереть глаза, чтобы разглядеть, кто звонит. Пальцы нащупали прохладный корпус, и она прижала телефон к уху, ещё не до конца осознавая, что происходит...