22,3K подписчиков
Эмоции – самая горячая тема у психологов. Видимо, из-за вечной разноголосицы – человек знает, как делать не надо, но под влиянием эмоций всё же делает. Делает и уже через несколько минут (а то и раньше), понимает, что делать всё-таки не стоило. Вот, например, письмо на эту тему: «Интересуют статьи про раздражение и срывы. Это когда резко идет адская злость (на маленького ребенка ) и хочется наорать, сдавить, причинить физическое воздействие. И иногда и причиняется. Например когда в 30ый раз встает на ноги в процессе укладывания...
1 год назад
Вопрос: «Я постоянно кричу на ребе‌нка. Ничего не могу с собой сделать, срываюсь и ору на него, потом виню себя. Что делать, как справиться со своим гневом?» Это распущенность. Вы позволяете, разрешаете себе так вести себя, поэтому так и веде‌те. Все‌ дело в разрешении себе такого поведения. Конечно же, вы можете изменить свое‌ поведение, но не хотите, потому что оно вам выгодно, так вы скидываете свой гнев и освобождаетесь от него безопасно для себя, но опасно для ребе‌нка. Но вы не думаете о ребе‌нке, вы думаете о себе...
1 год назад