«Соль в суставах»: правда и мифы о том, почему тело «скрипит», и как вернуть себе лёгкость движений
Пожалуй, каждый слышал фразу: «У меня соли в суставах» — особенно от старших родственников, когда те жалуются на скованность по утрам, хруст в коленях или ноющую боль в пальцах. Сначала кажется, что это просто старость — мол, годы берут своё. Но на самом деле за этим выражением скрывается целый пласт процессов, происходящих внутри организма. И хотя с возрастом риск действительно растёт, отложения, похожие на соль, могут появиться и у людей в самом расцвете сил. Главное — не паниковать, а разобраться: что это на самом деле, откуда берётся, и можно ли с этим что-то сделать...