Тяга к сладкому — это проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно те, кто стремится вести здоровый образ жизни или снизить вес. Сладости могут вызывать кратковременное удовольствие, но часто приводят к чувству вины и нежелательным последствиям для здоровья, в том числе РПП. Сегодня я предлагаю вам  рассмотреть причины тяги к сладкому и предложить эффективные способы для ее преодоления. За время моей тренерской деятельности я выявил несколько причин тяги людей к сладкому и подобрал ряд рабочих мер для для её снижения: 1...