Конечно ты зашел сюда посмотреть информацию "для друга". Так вот расскажи своему другу, что с подобной проблемой сталкивается большое количество мужчин. Так что предлагаю вам 6 лайфхаков, как дольше держаться. Резинка Это очевидная вещь. Когда ты используешь резинку, то снижается чувствительность. Ты можешь подобрать себе оптимальную толщину при которой будет баланс между чувствительностью и длительностью. Специальные упражнения Есть различные специализированные упражнения, которые укрепляют мышцы, задействованные в "поднятии бойца по тревоге...

С возрастом мужчины начинают придавать больше значения своему здоровью и стараются сохранить молодость и силу как можно дольше. Упражнения Кегеля, изначально разработанные для женщин, также пользуются популярностью среди мужчин, особенно тех, кому за 35. Существует мнение, что они способны повышать уровень тестостерона. Но насколько это правда? Что такое упражнения Кегеля? Сначала поговорим о том, что такое упражнения Кегеля. Они были впервые описаны американским гинекологом Арнольдом Кегелем в 1940-х...