Рождение ребенка вносит коррективы в нашу жизнь. Меняются не только привычки и распорядок дня, но и фигура. И если первый месяц после родов позволительно иметь лишние килограммы, то дальше многие начинают задаваться вопросом — а все ли со мной в порядке? Не хочу вас расстраивать, но отложение жира на животе — типично женская черта. Так задумано природой. Эта прослойка нужна для защиты малыша, а не для понижения нашей самооценки. Побороть генетику мы не в силах, а вот убрать некрасивые складки со своего тела можем...

Многие женщины после рождения ребенка сталкиваются с тем, что их живот не сразу возвращается в форму, он по-прежнему круглый и мягкий, у некоторых появляются растяжки и яркая темная полоса внизу живота. Не стоит паниковать – это естественный вид живота женщины после родов.  Вашему телу требуется время (и в особенности животу), чтобы полностью оправиться от беременности. Представьте себе живот как воздушный шар, который медленно раздувается по мере роста вашего ребенка. После родов он также начнет сдуваться, но не сразу, а постепенно...