Материал подготовила редакция Аспро.Cloud. Чтобы глубже разобраться в теме и рассмотреть ее с разных сторон, мы поговорили с руководителем отдела маркетинга Алиной Абдулвалеевой и директором по Saas Василием Ферапонтовым. При управлении проектами используют старый добрый, но иногда неповоротливый Waterfall или гибкий, адаптивный Scrum. В каскадной методологии все работы по проекту идут последовательно: завершил одну задачу — приступил ко второй. А в основе Scrum лежит идея итераций — коротких циклов работы...

Спринт – это динамичная, активная и очень короткая на бегу тренировка, к которой нужно готовиться заранее. Подготовку можно начать с разминки и небольшой пробежки на месте. Это позволяет разогреть все мышцы и подготовить организм к предстоящей нагрузке. А если через день бегать спринты, то полученные навыки можно будет немедленно использовать. Бегать можно в любое время суток, однако интенсивность тренировки будет несколько разной. Лучшее время для занятий – с 8 до 12 часов. После 17:00 лучше не тренироваться, поскольку наступает вечерняя усталость и расслабление...