Конфликты в семье – это нормальное явление, которое может возникать по любому поводу: от несовпадения вкусов до серьезных моральных и этических вопросов. Но многие люди сталкиваются с трудностями при решении конфликтных ситуаций в семье и не знают, как на этапе первоначального конфликта преодолеть трудности и избежать дальнейших неприятностей. Конфликты могут возникнуть из-за многих причин: разногласий по поводу денег, образа жизни, воспитания детей, сексуальности и др. Но главной причиной конфликтов является недостаточное понимание друг друга и непонимание мировоззрения партнера...
Я собрала для вас подборку из 8 важных моментов, которые помогут предотвратить или разрешить конфликтные ситуации.
1) Активное слушание. Этот навык включает в себя умение полностью фокусироваться на словах и эмоциях другого члена семьи во время разговора. Это помогает понять точку зрения и чувства говорящего. О развитии навыка активного слушания можно прочитать в моей статье .
2) Умение выражать свои чувства. Открытое и честное выражение своих эмоций предотвратит накопление недовольства и помогажет другим понять, какие аспекты ситуации вызывают беспокойство.
3) Анализ собственных ожиданий...