3 года назад
13 лучших способов, как приготовить яйца, чтобы было вкусно и красиво 🍳
Если кулинарная фантазия иногда вас подводит, то воспользуйтесь нашими советами. Делимся идеями от «Корзины на дом», как приготовить яйца, чтобы было вкусно и красиво. Яйца — это максимально доступный продукт, который есть в холодильнике у каждого! Одно яйцо обеспечивает значительную часть наших ежедневных потребностей в основных питательных веществах, таких как витамин B2, витамин B12, витамин B5, витамин A и селене. Поэтому это лучший продукт для завтраков! 1. Вареные яйца вкрутую: сколько варить Яйца, сваренные вкрутую, приготовить невероятно просто...
106 читали · 1 неделю назад
Как приготовить яйца с пользой — диетолог Соломатина назвала 3 лучших способа
Яйца — один из самых популярных продуктов в рационе россиян, с этим даже поспорить трудно. Их используют для самых разных блюд. О том, как лучше всего готовить куриные яйца, рассказала диетолог Елена Соломатина. По словам специалиста, наиболее полезный способ приготовления яиц — это варка «в мешочек», заявила врач в интервью «Вечернему Санкт-Петербургу». При таком способе белок яйца полностью сварен, а желток остается слегка жидким. «Главное — чтобы белок был сварен, а не растекался, тогда он хорошо усваивается организмом», — пояснила Елена Соломатина...