Как научиться держать себя с достоинством
Секреты спокойствия: способы, которые помогут держать себя в руках в любой ситуации.
Все мы сталкивались с ситуациями, когда эмоции выходят из-под контроля, нервы на пределе, и разумное решение кажется недостижимым. В такие моменты мы можем выплеснуть свой гнев на окружающих, особенно если кто-то нас раздражает. Однако, есть способы сохранить спокойствие и хладнокровие даже в самых сложных ситуациях. Если вы можете изменить ситуацию, которая вызывает у вас беспокойство, сделайте это. Контроль над своими мыслями – уже половина успеха. Помните, что даже самая мрачная ночь рано или поздно сменится рассветом...
"Ты должен держать себя в руках!" и другие способы убить свои чувства
Не этого ли требуют буквально с пеленок от живого существа, у которого любое действие вызывает эмоции? - Не ной! Будь мужиком! Некрасиво девочке так себя вести! Терпи казак, атаманом будешь! Такое безэмоциональное существование очень выгодно. Можно делать только то, что правильно и как сказала мама/партия/учитель Можно вступать в брак с правильным человеком, с которым будет красивая картинка, как из рекламы майонеза. Можно работать на хорошей работе со скучными обязанностями, но достойной зарплатой...