Карантин в спортмастере. Как мы временно живем в квартире
Карантин на спорте. Как, работая дома, сохранить здоровье и фигуру
В минувшие выходные в столице закрыли все фитнес-центры, бассейны и аквапарки. Это одна из мер для профилактики распространения коронавируса. При этом многих сотрудников уже перевели на дистанционную работу. В результате двигаться многие жители мегаполиса стали меньше, а есть больше. Долгожданная для многих удалённая работа обернулась неожиданными последствиями и неприятными цифрами на весах. Лайф узнал у специалистов, как сохранить вес и здоровье, не выходя из дома. В это непростое для всего человечества время, сидя в самоизоляции, очень трудно держать себя в спортивной форме...
"От сумы и от тюрьмы не зарекайся..." 2
Сегодня продолжим вечную тему для всех поколений "О суме и о тюрьме": "…Раздался скрежет замков, и дверь широко распахнулась. Потянуло сквозняком… Первым в камеру вошёл младший сержант в серой форме и с резиновой палкой в руке, затем плотный и абсолютно лысый пожилой мужчина в прокурорской форме с двумя большими звёздами на погонах, замыкал шествие прапорщик с толстым журналом под мышкой. (часть 1 - https://dzen.ru/a/aNJ9Gt2zK1iKu_qG) Сержант с дубинкой остался у открытой двери. Прапорщик скомандовал: – Все построились в одну шеренгу! Старший привстал и кивнул братве...