Похудение — тема, которая волнует многих. Кто-то хочет чувствовать себя легче, кто-то — лучше выглядеть в зеркале, а кто-то просто мечтает влезть в любимые джинсы. Но, как только дело доходит до реальных шагов, начинаются вопросы: что есть? как тренироваться? и нужен ли вообще весь этот спортивный протеин, жиросжигатели и BCAA? Давайте разберемся по-человечески. Многие думают, что спортивное питание — это что-то опасное, «для качков» и вообще не для обычных людей. На самом деле, спортивное питание — это просто еда, только в удобной форме...

Спортивное питание в последнее время стало невероятно популярно. С помощью него можно быстро сделать тело своей мечты. Как правильно подобрать спортивное питание, чтобы похудеть и привести себя в форму? Типы спортивного питания Жиросжигатели для похудения женщин 1. Термогенетики – это препараты, сделанные на основе трав. Они повышают температуру тела, отчего обмен веществ увеличивается. Организм затрачивает на него больше энергии и ему приходится расходовать собственные запасы жира для ее получения...