✔️В один день, вы решили изменить свою жизнь и связать ее со спортом и фитнесом. Вы тренируетесь уже какое-то время и для того, чтобы увеличить свой прогресс вы задумываетесь о том, чтобы начать принимать спортивное питание, но вдруг обнаруживаете, что этого самого питания существует огромное разнообразие. Разные виды, разные цели, разное применение, так давайте разберемся, что, как и для чего необходимо применять, а что вообще не стоит вашего внимания. 🟢Начнем с самого распространенного и известного, то о чем знает каждый - протеин...

Виды спортивного питания Состав спортивного питания Польза, вред, противопоказания Мнение врачей о спортивном питании и БАДах Вместе с модой на здоровый образ жизни и тренировки пришло и повсеместное увлечение спортивным питанием и добавками. Пришедшие в фитнес-клубы за мощным торсом и крепкими ягодицами мужчины и женщины мечтают получить стройное, рельефное тело без утомительных занятий и лишних усилий. Здесь и приходит на помощь все, что с надписью «фитнес»: будь то батончики, печенья или предтренировочные комплексы...