Утро в Жердовке начинается с доброй традиции — оздоровительной зарядки. Под зажигательные мелодии ребята выходят на площадку, чтобы размять сонливость, почувствовать своё тело и поймать волну хорошего настроения. Эта утренняя привычка — маленький, но важный шаг к тому, чтобы с детства учиться прислушиваться к себе и беречь здоровье. Ведь когда день начинается с движения, он идёт иначе. Дальше день раскрывается во всём многообразии движений. На футбольном поле кипят настоящие баталии. Здесь дети учатся действовать сообща, радоваться победам и достойно принимать неудачи...