8 признаков того, что в детстве вами эмоционально пренебрегалии как это влияет на вас сейчас
Характер — это мышечный панцирь. Почему эмоции застревают в теле и как их оттуда достать...
Вы когда-нибудь замечали, что в стрессе у вас сводит плечи? Или перехватывает горло? Или каменеет челюсть? Тело не случайно реагирует именно так. Каждая невыраженная эмоция, каждый проглоченный гнев, каждая замороженная обида где-то оседает. В мышцах, в связках, в фасциях. И остаётся там на годы. Потом это называют "характером". "Он такой напряжённый", "она вечно зажатая", "у него вечно всё болит". Но никто не связывает это с тем, что внутри - целый архив непрожитых чувств. Давайте разберёмся, как эмоции превращаются в мышечный панцирь, почему характер - это защита, и что с этим делать...
Игорь думал, что переехал к любимой женщине: через 7 дней понял, что жить ему придётся по правилам рыжего кота
Я думала, что если мужчина влюблен, он готов на всё. Ошиблась. Игорь был готов на всё, кроме одного: убирать носки с пола. А вот кота эта деталь совершенно не устраивала. И тут началась борьба, в которой я оказалась просто зрителем. Мы съехались в конце августа. Не спонтанно. Обсуждали это полгода, взвешивали, готовились. Игорь перевез вещи аккуратными коробками, подписанными маркером: "кухня", "книги", "провода не трогать". Всё выглядело так, будто в дом заезжает организованный, взрослый человек...