Термином «спонтанный» часто описывают человека, недостаточно контролирующего свои действия. Но это не так - беспорядочное поведение и повышенная эмоциональность, как результаты импульсивного действия, далеки от желаемой спонтанной работы. Спонтанность не означает рефлекторного действия, отсутствия контроля и необдуманности - спонтанность предполагает способность движения в заданном направлении, а следовательно, она не чужда контролю над собой. Спонтанность - это про новую реакцию на повторяющуюся ситуацию и про адекватную реакцию на новую ситуацию. Спонтанность достигается незапланированными и потому, неожиданными для человека действиями...

В прошлой статье я рассказывала о таком способе прерывания контакта, как эготизм. Разговор об эготизме был бы неполным, если бы мы не затронули и его полярное проявление - спонтанность. Спонтанность – от латинского spontaneus – самопроизвольный – подразумевает свободу человека поступать так, как он считает здесь и сейчас, опираясь и на свое внутреннее состояние и учитывая актуальные обстоятельства каждой конкретной ситуации. Человек, обладающий спонтанностью, находится не в прошлом или будущем, а способен находится в моменте, полностью погружаясь в настоящее...