У каждого есть знакомые, которые вроде бы ни в чём себе не отказывают, едят до отвала, на диетах не сидят и всё равно остаются стройными. В большинстве случаев дело в том, что такие люди просто знают (или интуитивно выбирают), что есть, чтобы не набирать вес. Список "волшебных" продуктов немалый, а потому - берите на заметку. Безусловно, успехи и провалы в борьбе с лишним весом - а количество людей, страдающих от этого, с каждым годом всё выше, пугает нас статистика - зависят напрямую от того, что мы едим...

Продукты, которые слабят, должны быть в рационе каждого человека. В больших количествах они помогут решить деликатную проблему частых запоров, а в нормальном объеме должны присутствовать в рационе для стабильной работы кишечника. Если вам приходилось задаваться вопросами, какие фрукты слабят, груша — крепит или слабит, чернослив — слабит или нет, обратите внимание на эту статью и питайтесь правильно. Качество жизни человека и работа кишечника Качество жизни человека складывается из множества разнообразных факторов...