Повышенное артериальное давление (гипертония), гипертензией страдает около 45% населения, до 50 лет чаще всего наблюдается у мужчин, у женщин после 50 лет. При повышенном артериальном давлении (гипертония), организму необходим дополнительный источник кальция и магния, витамина С. Самостоятельно назначать и принимать лекарства ни в коем случае нельзя, необходимо обратиться к лечащему врачу специалисту и пройти обследование! Обратите внимание, когда Вы меряете артериальное давление самостоятельно, показатели АД на левой и правой руке не должны различаться более чем на 5 ед...

Гипертония – это состояние, которое особенно опасно из-за практически бессимптомного развития. Со временем высокое кровяное давление постепенно повреждает кровеносные сосуды, вызывающие сердечные заболевания, включая сердечный приступ, заболевание почек, инсульт. Профилактика гипертонии, а также облегчение ее симптомов основано, прежде всего, на соблюдении принципов здорового образа жизни (физическая активность, отсутствие вредных привычек, правильное питание). Важной причиной высокого АД является неправильная диета...