Большую часть дел в наших жизнях мы делаем неосознанно, на автомате. В такие моменты нами руководят привычки. Они предопределяют жизнь человека со всеми его успехами и неудачами. Если правильно выстроить свои привычки, то жизнь будет обречена на счастье и успех. Поэтому мы составили список из 100 привычек, которые улучшат вашу жизнь, если внедрить их в свою рутину прямо сейчас. Саморазвитие 1. Читайте каждый день Читайте хотя бы по 15 страниц в день, за год выйдет примерно 12 книг. Это уже больше, чем в среднем на человека...

16+ Когда в жизни происходят неудачи, мы часто задумываемся о страшных последствиях и чувствуем отчаяние. Но эти мысли только аккумулируют негативный опыт и мешают справиться с трудностями. Специалист по саморазвитию Вик Джонсон убежден: изменив образ мышления, мы можем повлиять на свою жизнь. В книге «Ты то, что ты думаешь» автор делится наблюдениями о связи мыслей с успехами и неудачами, а в конце каждой главы предлагает практические задания, которые шаг за шагом помогают стать лучше. Мы публикуем отрывок о том, как превратить мысли в действия...