Это продукты питания, которые при расщеплении в организме дают щелочную реакцию, нормализуя кислотно-щелочное равновесие. Про соду все знают, но с ней надо соблюдать дозу, а она бывает разная. Непосредственно, в список ощелачивающих организм продуктов вошли: 1. Вода – основа жизни, легко доступный щелочной продукт. 2. Молоко. Мощнейший щелочной продукт питания, богатый кальцием, белком и другими полезными веществами. Но, к сожалению, не многие его переносят. Как раз, для таких людей идеальным вариантом является молочная сыворотка до 5-ти часов свежести...

Вы слышали о щелочной диете, верно? В некоторых кругах она популярна как способ повысить уровень энергии, сохранить здоровье и снизить риск заболеваний. Этот подход может оказаться действенным, поскольку современные диеты содержат много кислотообразующих продуктов. Существует множество щелочных продуктов, включая щелочные завтраки. На самом деле, количество вариантов может быть просто ошеломляющим. Поэтому сегодня мы остановимся на 10 лучших щелочных продуктах. Эти продукты не просто щелочные. Они также обладают множеством других преимуществ...