Хотя бы раз в жизни это делал каждый. А вот насколько результативной была такая практика — большой вопрос. И так, как же составить такой список по всем правилам? Еще один вариант упражнения — зачитывайте список близкому человеку, которому доверяете. Вы сами сможете отследить и реакции вашего тела, и то, как вы читаете — вдохновленно и с огоньком или же монотонно, стараясь побыстрее закончить процесс...

Если вы интересуетесь различными техниками по исполнению желаний, то наверняка слышали про список из 100 желаний? Для тех, кто еще совсем новичок, расскажу более подробно. Существует такая практика по составлению волшебных списков. Это обычный список где вы пишите 100 и 1 желание. Такая практика существует уже давно и многие ей активно пользуются. Смысл в том, что заполнив один раз такой список вы как бы отпускаете все твои желания. А потом, примерно раз в месяц или реже, как хотите, заглядывайте в свой список, что бы дополнить новыми желаниями и вычеркнуть то, что уже сбылось...